晚上吃苏打饼干会不会胖是没有定论的,取决于吃苏打饼干的量,以及是不是额外加餐来决定。
如果在正餐的时候替代主食,吃适量苏打饼干一般不会导致肥胖;如果在正餐之外但只是额外少量进食,可能也不会导致肥胖。如果是正餐之外且吃的量比较多,就有可能会导致肥胖。但是如果吃得比较多的情况下,通过运动把摄入的热量消耗出去,也不会导致肥胖发生。
所以,吃东西是不是会导致肥胖不是由一个因素决定的,是由很多因素决定的,只要摄入的热量小于消耗的热量,一般就不会导致肥胖。
相关语音
孕妇晚期可以吃苏打饼干吗
孕晚期可以吃苏打饼干,苏打饼干他属于碱性的食物,有利于综合胃酸保护胃粘膜,并且有
糖尿病人家能吃苏打饼干吗
糖尿病的饮食原则是供给营养均衡的膳食,满足患者对营养元素的需求,膳食中碳水化合物
孕吐吃苏打饼干管用吗
孕吐吃苏打饼是可以起到缓解作用的。由于在怀孕以后,体内绒毛膜促性腺激素水平的升高
苏打饼干吃了会胖吗
苏打饼干吃了以后是不是会长胖,需要具体情况具体分析。苏打饼干的制作原料也是淀粉