维生素E胶囊是可以直接吞服的，一般以温水送服为主。
维生素E软胶囊服用的时候是不能咀嚼的，因为维生素E是属于脂溶性的一种维生素，口服后会经过肠道吸收，吸收以后会经过淋巴，乳糜微粒状达到血液，最后和血浆β—脂蛋白结合。
服用维生素E胶囊时不能咀嚼服用，可以整粒以温开水送服。服用维生素E胶囊的剂量应听从医生的意见，主要看是日常保养还是治疗某些疾病，如果想要治疗某些疾病，用量应听从医生的意见。
维生素E胶囊是属于脂溶性维生素，所以需要脂肪的辅助才能够达到最高的吸收率。