怀孕初期可以吃维生素E软胶囊，这是一种脂溶性维生素，又叫生育酚，可以促进女性性激素分泌，提高雌激素浓度，有利于胚胎的发育，同时具有一定的安胎作用。所以，对于怀孕初期，尤其有流产迹象的孕妇，可以在医生的指导下，服用保胎药物外，再用维生素E软胶囊进行辅助治疗。
另外，维生素E还有抗氧化的功效，能延缓衰老，减少妊娠纹的出现。但是患者在服用过程中，建议在医生指导下服用。如果患者服用过量，可出现恶心、头晕、视力模糊等症状，建议立即停药及时就医。怀孕初期是受精卵刚刚着床并生长发育的敏感时期，任何的用药都建议在医生指导下使用，以免影响胚胎发育。
维生素E也存在于平时饮食中，其中果蔬、坚果、瘦肉、乳类等就含有丰富的维生素E。因此，孕妇在怀孕初期如果没有明显严重的早孕反应，建议营养均衡。但如果有较严重的早孕反应，建议适量补充维生素E胶囊。