在乳母给宝宝断奶期间，很容易出现奶涨的情况，乳母奶涨的时候。如果实在涨得厉害，挤一点是可以的，可以预防乳腺管堵塞造成乳腺炎。但是注意不要挤空，建议涨奶了最好不要挤，因为挤了后乳汁会自动分泌。
建议乳母可以使用一些有回奶作用的食材，比如韭菜、茴香、花椒等；或者选用戍酸雌二醇片、维生素B6等药物，注意不要喝汤。如果有出现乳房的疼痛、红肿，还有体温升高的情况，需要及时就医检查，明确是否有急性乳腺炎。