马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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儿童怎样预防感冒
发布时间: 2021-01-13 音频时长: 01分11秒
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儿童想要预防感冒,首先应该要增强身体的素质,提高自身的抵抗力,适当地运动;同时做到营养均衡,饮食多样化,不挑食、不偏食,多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物,晚上要保证睡眠充足;同时患者也可以服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒来增强体质,提高自身的抵抗力。
流感高发季节,尽量不要去人多密集的地方,保持室内的空气清新流通,温湿度要适宜,同时还应该要尽量注意避免儿童被动吸烟。一旦孩子出现一些感冒的症状,一定要及时地添加衣物,以免症状加重。

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