陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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每天跑步30分钟对冠心病有好处吗
发布时间: 2020-08-17 音频时长: 01分03秒
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冠心病的患者要进行合理的运动,只有合理的运动,对于冠心病才会有好处。
每天跑步30分钟对冠心病患者有没有好处,要根据跑步30分钟是否会诱发冠心病心肌缺血的发作,如果每天跑步30分钟,会诱发冠心病的患者发生心肌缺血,导致心绞痛的发生,这种跑步运动对患者是没有好处的。
冠心病的患者一般建议采取散步、慢跑、打太极拳、游泳、瑜伽等运动项目,在运动的过程中要以不诱发心肌缺血发作为宜,合理的运动能够增强心血管的功能,促进侧支循环的形成,控制体重、降低血脂、降低血压等,不合理的运动对冠心病的患者反而不利。

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