血糖高的人最好不要吃粉条。因为大部分的粉条都是用土豆、地瓜或者芋头加工而成,含有很多淀粉,经过代谢最终会转化为葡萄糖,容易导致血糖的迅速上升,对病情的控制是非常不利。
不仅是粉条,像其他淀粉,以及其他糖分较高的食物都应该少食用。但是血糖高的人在经饮食或者药物调理以后,血糖水平处于比较稳定的情况下,也是可以少量吃粉条。要注意吃粉条的同时减少其他主食的摄入量,避免血糖有大幅度升高。
糖高的人饮食尽量以低糖为主,最好少食多餐,适当增加运动量消耗葡萄糖,定期复查血糖,以调整饮食或用药。
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