体内有湿热毒可以通过饮食调理、刮痧疗法、药物治疗等方法调理。
1.饮食调理。患者可以适量吃一些薏米，薏米具有健脾解毒的功效，有助于祛湿。还可以适量吃一些赤小豆，因为赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，可以有效去除湿热毒。日常还可以食用一些冬瓜、苦瓜、绿豆等。
2.刮痧疗法。使用刮痧板在人体容易受风的部位通常是肩背区域，背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更有利于身体散热祛湿。
3.药物治疗。湿热毒患者常伴有皮肤暗黄、长雀斑、长痘、头发面部油腻、口干、口臭等症状，可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、湿毒清等进行治疗。