运动量过大导致身体出汗过多，是否容易引起中暑和运动的场所有关。
如果是在温度比较高的环境下进行运动，容易出现中暑的现象。如果是在室内进行运动，并及时清理身上的汗液，通常不会导致中暑的症状出现。建议在炎热的夏天或者运动之前，以及运动后喝绿豆汤，可以滋阴清热预防身体中暑。
如果不慎出现中暑的症状，建议及时去阴凉处进行休息，并用冷敷贴贴额头，有利于中暑症状的缓解。症状比较严重的患者需要及时去医院进行降暑处理，避免病情严重，对身体造成更大的危害。