血清高密度脂蛋白胆固醇是血脂的一种类型，这种脂蛋白的作用是可以减少心脑血管动脉硬化的发病率，也就是说高密度脂蛋白胆固醇数值升高，冠心病、脑血栓等疾病的发病率就会下降。相反高密度脂蛋白胆固醇出现了降低的情况，心脑血管动脉硬化的发病率就会升高。
所以，出现这种成分降低以后，除了在饮食方面，适当注意少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉以外，一个重要的方式就是要多运动，特别是通过有氧运动可以提高高密度脂蛋白的作用。除了运动以外，目前还没有有效的药物，专门提高高密度脂蛋白。