舌胖大多是由脾虚造成的。
舌胖大属于典型的脾虚症状，常伴有舌边齿痕、全身乏力、嗜睡、腰腹肥大等症状。补脾祛湿、养胃益气是中医治疗的思路。若有手脚冰凉等症状，则需要补肾温阳、利水排湿，辨证服药会很快缓解症状。必要时候可以有针对性地按摩对应穴位或针灸，都能加快恢复速度。
另外，改善不良的生活饮食习惯，也对疾病的调理很有帮助，三分治七分养说的就是这个道理。养成规律作息和有计划性地运动，都有助于身体尽快恢复康复。