目前在临床上什么体质容易减肥没有具体的规定，但是对于平时喜欢吃蔬菜、水果的人群，要比喜欢吃油腻、高蛋白、过甜食物的人群更容易瘦。对于基础代谢率比较高的人群，很容易消耗掉身体内更多的卡路里，也会更容易瘦。
甚至，有些易瘦体质也与长期进行有氧运动、长期干重体力活等，使身体内脂肪消耗过多、肌肉含量相对增加、基础代谢率比较高，容易产生易瘦体质。所以，想要减肥无论是哪种体质，只要是坚持合理的减肥方法，都能够达到减肥的作用。
但是，有些人患有一些疾病，比如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病、恶性肿瘤等，也有可能会导致消瘦，属于不正常的消瘦。