一般长期的无体力活动，多食少动的生活方式体质比较容易肥胖，脾虚者体内湿气比较重的患者，也特别容易肥胖。这样的患者一般都是饮食并不是比正常人要多很多，但是代谢能力差，特别容易发胖，并且减肥很困难。如果发现自己有肥胖，要区分一下单纯性肥胖和继发性肥胖。一些病理性改变，是可以导致肥胖的，这个和体质是没有相关性的。一些内分泌系统的疾病，就容易导致肥胖，比如库欣综合征、多囊卵巢综合征、下丘脑性肥胖、糖原累积病、肥胖性生殖无能症、性腺功能低下所致肥胖，以及一些药物也可以引起肥胖。碰到肥胖的患者，一定要进行鉴别诊断，辨清体质和病因。