睡觉腿抽筋与白天身体过度疲劳有关。因为在疲劳的状态下，休息的过程当中肌肉有可能会产生痉挛，就表现为腿抽筋。白天不太劳累时，通常晚上不会腿抽筋。
睡觉的时候腿抽筋，还可能是不小心着凉所引起。因为有些人在睡觉的过程当中容易踢被子，腿部露在外边以后会受到寒冷刺激，就会使肌肉产生痉挛，从而出现腿抽筋。
长时间存在晚上腿抽筋的情况，并且排除了以上两种因素，可能与体内缺钙有关。通常会出现在特定的人群，比如老年人、儿童或者孕妇。