焦虑症发作不分时间段。焦虑症发作没有明显的原因、对象，发作时间也没有规律可循，但是由于焦虑症患者对于病情往往有较强的暗示性，因此可能在固定时间有异常情绪、行为表现。
患有焦虑症应在医生指导下使用抗焦虑症的药物。除了在急性期控制症状之外，还要持续用药，避免复发，停药、减药应该在医生指导下进行。
在使用药物的同时还可以进行心理治疗，帮助患者提高对焦虑源的认知能力、提高心理素养、协调生活与人际关系，避免焦虑症反复发作。