张月美 主任医师 济宁市中医院
三级甲等 中医内科
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心阳虚患者吃什么食物比较好
发布时间: 2020-03-19 音频时长: 01分01秒
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心阳虚是指心脏阳气不足,内生虚寒引起的胸闷、胸痛、心慌、气短、畏寒、怕冷等胃表现的一类疾病。
心阳虚的患者需要多吃一些温补阳气的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、山药、核桃、板栗、芝麻等,忌食生冷寒凉、不易消化的东西,比如香蕉、雪梨、苦瓜、苦菊等。平时要戒烟、忌酒,不喝咖啡、浓茶,宜低盐饮食。居住的环境也需要尽量安静,避免高音的干扰。保持情绪乐观开朗,避免烦躁和抑郁。作息要规律,保证充足的睡眠和休息,避免熬夜。

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