憋气是会影响心率的。
因为憋气呈持续性，随着时间的增加，机体就会出现缺氧状态，因为低氧会导致心率代偿性增快。同时憋气会增加胸腔内的压力，就会降低静脉的回心血量，兴奋迷走神经，引起心率增快。但是如果憋气时间过长，比如持续时间超过5到6分钟后，机体内不仅仅缺氧，还会出现二氧化碳潴留，导致越积越多，反而会引起二氧化碳麻痹，引起心率减慢。
憋气导致心率增快，属于正常的生理现象。如果是病理性疾病导致胸闷、憋气等，是十分危险的，初期引起代偿性心率增快，晚期引起心率缓慢，提示心功能较差，需要积极治疗原发疾病，否则可能引起心源性猝死等可能。