憋气会使血压升高。因为憋气的时候是一个持续性的过程，会导致氧气输送停止，氧气无法进入人体，会引起机体缺氧，首先最明显的就是大脑的缺氧，低氧状态会反射性地引起血压的上升，同时也会使心率代偿性地增快。
短时间或者短暂的憋气，血压升高的幅度不是很大，相比较基础血压升高，但是停止憋气后，通过自身调节又恢复正常水平。
如果憋气时间过久，或者某些疾病导致的反复憋气，会引起肺循环障碍，导致肺功能下降，引起心肺的通气和气体交换功能障碍，引起低氧血症伴或不伴高碳酸血症，久而久之反而会引起低血压，主要见于心力衰竭、心绞痛等疾病。
但正常的憋气是会使血压升高的。