抽烟头晕就要停止抽烟，要注意通风，保持呼吸的通畅。可以到空旷的地方，呼吸新鲜空气，一般都能够缓解。吸烟引起头晕的原因有两点：
其一是烟草燃烧的不充分时就会产生一氧化碳，一氧化碳与人体的红细胞结合，就会排挤掉氧气的结合，使人体的氧气不够用，从而导致大脑缺氧，产生头晕，这与煤气中毒的道理相似。还有一种原因是烟草燃烧产生尼古丁和烟碱，这两种物质都可以麻痹人的大脑组织，从而引起头晕。
吸烟不仅会直接危害肺组织，肺癌的发生与其有密切的关系，还是很多慢性疾病的诱发因素，像高血压、冠心病等，对人体危害极大。