下蹲膝盖就疼,一定要注意休息,少下蹲,等了下蹲不同的时候,再加强下蹲的功能锻炼,可以口服非甾体类的消炎药,消炎止痛,局部可以给予热敷,或电磁波理疗仪烤电治疗,这都有利于下蹲膝盖疼痛的缓解。
建议如果下蹲膝盖疼痛剧烈,可以查一下膝关节的核磁,明确引起膝盖疼痛的原因,排除一些韧带的外伤,或者半月板的损伤。
如果没有这些器质性的疾病,单纯膝盖下蹲疼痛,要注意休息,给予抗炎、止痛、对症治疗就可以缓解。
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