孕妇补铁、补血的食物一般有动物肝脏、红枣、百合干，或者是黑芝麻、胡萝卜、瘦肉、菠菜、樱桃等，都能够有效对孕妇进行相应的补铁、补血，能起到一定的缓解作用。
孕妇在怀孕期间出现缺铁性贫血，就可能会导致患者出现胸闷、头痛、头晕以及四肢无力，严重时还会影响肝脏负担，从而对胎儿产生一定的影响。
当出现缺铁、缺血时应及时进行相应的补充，如果严重就要去医院进行检查并对症治疗，平时日常生活中要注意饮食的习惯，少吃刺激性食物，尤其在怀孕期间，应多注意营养的充足，减少疾病的产生。