在日常生活当中可能有大部分的男士都有龟头敏感的烦恼。龟头敏感经常会引起男性在进行性生活时容易兴奋，从而造成性生活的时间过短，射精过快等问题。其实想降低龟头的敏感性的方法是有很多的，可以通过掌握一些性的技巧，在经过反复的训练来降低龟头的敏感性，这种方法在专业术语上叫做性感集中疗法，也就是男性在进行性生活时，快要达到高潮的时候，把阴茎从女性的阴道拔出，迅速双手食指，拇指挤压龟头，来降低兴奋性，然后在进行正常的性生活，经过如此反复的训练，是有助于降低龟头敏感性，延长性生活的时间的。除此之外，还可以在龟头局部涂抹麻醉作用的药物，经过药物的作用来降低龟头的敏感性，去延长性生活时间，达到治疗早泄的目的，同时也可以口服药物来改善龟头的敏感性，常用的药物有达泊西丁，帕罗西丁等，这些方法，针对降低龟头敏感性都是非常有效果的。