生宝宝是否会生得比较快，和吃什么并没有太大的相关性。
最重要的还是要看自己是否有正常的比较宽的骨盆，是否有在妊娠期控制体重、控制胎儿的大小，然后和自己是否过度紧张，是否在临产前、临产后有足够的休息和睡眠，是否是有很好的体力，和是否有足够的热量摄入，也和胎方位等有一定的关系。
饮食方面注意，不要吃生冷的、油腻的和刺激性的就可以，在临产之后要注意多吃一些汤汁的、容易消化吸收的食物，必要时也可以吃一些高糖的食物。