孕妇晚上在睡觉前具体吃什么，应当根据孕妇的身体状况和食欲表现来判断。
如果孕妇在晚上临睡之前，本身并没有任何的饥饿感，即便是不吃东西也是可以的。否则强制在临睡之前吃一定量的东西，反而有可能会导致肠胃在入睡之后的负担加重，不利于夜晚的睡眠质量。
如果孕妇在晚上睡觉前，确实感觉到有一定的饥饿感，可以尝试喝一杯热牛奶，或者是适当地吃一点成分天然的小饼干，也可以吃1~2片水果，都有利于增加孕妇的饱腹感，同时有利于身体健康。