腹胀的人不能吃白萝卜。白萝卜属性寒凉，属于是产气的食物，萝卜进入胃内分解时会产生大量的气体，会加重腹胀。特别是脾胃虚寒的患者引起的腹胀，吃萝卜后会更容易加重体内的寒凉和腹胀症状，因此腹胀的人不建议吃白萝卜。也不可以吃土豆、碳酸饮料、洋葱、豆制品等容易产气的食物。
如果因为消化不良引起的腹胀，可以服用促进胃动力和助消化的药物缓解。平时可多用手按摩腹部，适当散步，促进肠道蠕动，有助于改善腹胀。
也可适当服用益生菌调理肠道的菌群，对于改善腹胀也有一定的作用。如果胃炎、胃溃疡等引起的腹胀，则需要服用胃药治疗。