生气导致的头昏脑胀可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗的方式来改善。
1.自我调节。该疾病不存在器质性的病变，往往跟植物神经功能紊乱有关，一般不需要进行特殊的治疗，可以通过深呼吸的方式来调节，也可以多与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。
2.心理治疗。患者也可以到医院的精神心理科进行相关的心理疏导，也能够减轻给身体带来的损伤。
3.药物治疗。如果出现了明显疼痛症状，而且长时间无法改善，可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚胶囊等药物缓解疼痛的症状。