抑郁症一般是持续处在情绪低落的状态，开心不起来，闷闷不乐等症状之中。
抑郁症在发作的时候，大部分人的意识是清醒的，需要进行尽早的治疗干预。抑郁症患者建议去当地正规医院的精神科、心理科进行检查，在医生的指导下进行有效的心理疏导，如果情况比较严重，还需要服用药物进行治疗。
在平时还需要自我调节心情，多做一些自己喜欢的事情，多和朋友家人聊聊天，多参加一些户外运动，重拾对生活的信心。同时还要积极配合医生进行治疗，按时按量服用药物，定期去医院进行复查。