生完宝宝一周时间想吃粽子，是完全可以的。因为生宝宝之后两三天之后，消化功能，也基本上会彻底的恢复，只是有比较老的观念认为，月子里要吃稀的。
月子里吃稀的，只是说可以帮助更好的下奶，但是少量的吃粽子是不会影响到母乳的质量。不会影响到宝妈的健康问题，不会对宝宝造成伤害。所以只要消化功能好的宝妈，在月子里生宝宝后一周后吃粽子，也是完全可以。
重点就是要控制吃粽子的量，也注意不要吃太凉的粽子。吃完粽子之后，也是要控制其他热量食物的摄入。