中药是有热量的。只是不同中药,功效不一样,产生的热量也不同,只要是吃进胃里的,都会含有一定的热量。
中药是能够预防和治疗疾病,具有康复保健的作用。补益身体方面的中药,热量会相对高一些,这类药本身可以调节虚弱元气,亏损的身体,有些清热解毒类的药物,热量稍微低一些。
不管热量高低,中药重在调理身体,根据医生的建议服药。服药期间注意健康饮食,不要吃生冷、刺激食物,不要吸烟、饮酒,不要喝浓茶、浓咖啡,保持充足睡眠,积极锻炼身体。
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