得了颈椎病不睡枕头是不行。因为不睡枕头不能维持颈椎的正常生理曲度，容易导致颈椎部位的韧带、肌腱、肌肉较长时间处于紧张疲劳的状态，诱发慢性劳损，使炎性病灶增加，阻碍血液循环出现代谢障碍，致使代谢产物对周围的末梢神经造成刺激，加重疼痛。
同时还可能会导致局部组织出现增生、钙化，使颈椎病进一步加重。进而对脊髓或神经血管造成压迫，导致患者出现头晕、上肢麻木或走路像踩棉花一样不稳等并发症。
不仅会加大治疗的难度，还会给患者造成更多的健康危害。