正常情况下，整个孕期孕妇的体重增长应该在20-35斤最好。
一般在怀孕的早期，孕妇存在妊娠反应，这个时候体重增长的比较慢，甚至有些孕妇还会出现体重下降的情况。到怀孕3个月以后一直到分娩，孕妇的体重开始逐渐的增加。这个时候建议孕妇的体重每周不能超过1斤，如果体重增长的过快，就需要调整饮食结构。减少含糖量高的食物摄入，还需要检查孕妇的血糖情况，确定孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
怀孕期间需要严格控制体重，以免生产的时候对孕妇自身造成影响。