孕期体重增长的管理很重要,要避免体重增加过多,引发难产、妊娠期糖尿病、巨大儿等风险。孕期体重增长多少是合适的,不可一概而论,要根据孕前体重的情况,进行分类个体化管理。
孕前体重比较低的,整个孕期增重12.5-18公斤。孕前体重正常的,孕期增长11.5-16公斤。孕前就超重的孕妇,孕期只能增长7-11.5公斤。
孕前如果是已经达到肥胖程度的孕妇,整个孕期只能增加5-9公斤。控制孕期体重增加过快的方法是少吃多运动,因此偏胖的孕妇一定要做好这两点。
相关语音
孕期增长多少斤是正常的
一般笼统的来讲,孕期体重增长控制在10~12.5公斤比较合理。在怀孕以后,女性都
孕期长多少斤正常
一般整个孕期的体重平均增加12.5公斤就可以了,如果孕期的体重增长过快或者增长过
孕期长了40多斤正常吗
怀孕期间如果孕妇的体重增长了40多斤,属于不正常现象。多是因为根据临床上的研究表
一个月瘦多少斤正常
一个月瘦3~5斤是比较正常的。因为如果只是单纯地控制饮食,结合适当的运动,一般每