抽完烟头晕，可通过以下方式缓解：
首先，抽烟的时候有可能会导致人体的神经兴奋、心率增快、心脏耗氧量增大，这时会有头晕的症状。当停止抽烟，适当地休息以后，头晕症状会缓解。抽烟引起头晕，还和大脑缺氧有关，因为香烟当中含有大量的有害气体，而使人体氧气摄入量减少，从而出现头晕的症状。这时到外面呼吸一下新鲜空气，有助于缓解头晕的症状。
其次，抽烟头晕还有可能和血压增高有关。当抽烟的时候，由于尼古丁等刺激的作用会使血压增高，而出现头晕，当停止抽烟以后，血压会逐渐地下降。患者既往有高血压病史，而血压明显增高，需要使用药物调整血压。