出现肩关节疼痛及响声，可能是肩关节的劳损或肩周炎。另外，如果存在外伤，不排除肩袖损伤。如果是肩周炎引起的，主要是由于局部软组织渗出及水肿，导致肩关节黏连，多发生于中老年人。
平时需要积极进行锻炼，防止肩关节黏连，平时做一下拉单杠、画圈等运动，如果疼痛剧烈，可以外用万通筋骨贴、活血止痛膏、口服布洛芬缓释胶囊，做一下理疗、针灸，改善血液循环，减轻疼痛。
如果出现黏连，可以在关节局部封闭或小针刀治疗。如果是外伤引起的肩袖损伤，轻度的多注意休息，不要做剧烈运动，口服活血化瘀药物，如果重度损伤，单纯保守治疗效果不好，需要去正规医院骨科或关节外科，采取微创手术治疗。