晕车的时候吃口香糖有缓解的作用。因为口香糖能够促进胆汁分泌，有预防晕车的作用。坐车的时候咀嚼口香糖的动作，也可以防止晕车或者缓解晕车的症状。
晕车通常和内耳的前庭神经调节器调节平衡障碍有关系，也有可能和过度疲劳、情绪不稳定等原因有关。在坐车之前可以适量地服用晕车药，也可以在肚脐处贴晕车贴，都有一定的缓解作用。
注意不要过度地进食，也不要吃容易产酸的食物。坐车的时候应该选择通风比较好的位置，最好能和车行进的方向保持一致。