张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
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经络不通怎么办
发布时间: 2021-06-23 音频时长: 01分12秒
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经络不通主要是通过针灸,或者按摩等方法进行治疗。
其中主要是打通身体的十二条经络,建议由专业的医生进行穴位的选择,具体包括合谷穴、腕骨穴、神门穴、冲阳穴、太冲穴、丘墟穴、冲阳穴、太白穴、太溪穴、京骨穴以及阳池穴。建议遵医嘱针灸或者按摩以上穴位,能够帮助机体打通经络,改善经络不通状况。
同时要注意针灸或者按摩后的护理,避免过早洗澡或者外出等,以免导致风邪入侵机体造成不适。还要遵医嘱保持清淡、易消化为主的饮食,避免进食辛辣、寒凉的食物,还需要进行适当的有氧运动。

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