爱做梦可能是以下这些因素而导致的：
一、可能是在平时没有做好心情的调整，压力太大、操心太多而导致的，情绪不佳就容易使人出现睡眠质量较差的情况，就会引起多梦的现象。
二、有可能是由于身体免疫力下降，导致记忆力衰退以及心理情绪状态不好而引的。
爱做梦会使人的身体受到一些严重的影响，长期如此会影响睡眠质量，会使人出现头晕耳鸣、记忆力减退的现象，严重时甚至可能会影响正常的工作和生活。出现这种情况之后要及时进行调理，平时要避免劳累、熬夜，病情严重者，建议实体医院就诊。