风轮赤豆的中医护理方法如下:
首先,要养成良好的生活起居习惯,规律休息,保证睡眠,避免过度劳累,尽量少熬夜。
其次,要注意用眼卫生,不能用力揉搓眼球、眼部,防止过度用眼及注意眼部感染。
再者,适当多进行户外有氧运动,提升机体机能 ,视力影响正常生活者宜矫正。
最后,要保持良好乐观的心态 。
生活饮食也要注意,日常饮食要营养均衡,切记暴饮暴食,口味以清淡为主,避免刺激性食物,多吃高蛋白、高维生素的食品,多吃新鲜的蔬菜、水果,及蛋奶类制品。另外,本病属于病毒感染,病毒感染主要和自身体质有关,故可以通过增加运动、补充足量的维生素,可以增强体质,避免感染。
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