睡沙发腰疼,多考虑是沙发过软所引起,因为大多数的沙发质地较软,在睡觉时由于睡觉时间过久,会使腰部的肌肉以及筋膜受到过度牵拉,处于紧张的状态。在睡醒以后,就可出现明显的腰部疼痛,但是疼痛的症状并不会太严重。
睡沙发腰痛还可能与一些腰部的病变有关,比如腰部肌肉劳损,睡沙发的过程当中,可能会导致腰肌劳损持续加重,会引起腰痛,腰痛的症状可能会比较明显,严重时甚至无法进行正常弯腰。
因此应当避免长时间睡沙发,应当睡软硬适中的床铺。
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