月经后出现肚子疼，具体的治疗方法有以下几点：
1.如果是经血瘀滞，引起痛经产生的肚子疼，可以遵医嘱服用温宫调经的药物进行治疗，比如益母草等。
2.如果是因为受凉，而引起的经期腹痛现象，首先，要注意腹部保暖，可以使用温水袋等进行下腹部热敷。其次，多吃温热的食物，尤其要避免寒凉，辛辣的食物。再者，如果腹痛明显可以服用改善消化的药物进行缓解，比如肠道益生菌类药物等。
3.炎症引起的月经后腹痛。如果女性患有阴道炎或者盆腔炎而出现月经后腹痛，需要针对炎症采取相应的抗炎对症治疗，同时加强自我护理，注意外阴清洁，避免再次感染妇科疾病。