以下几种情况可以解释中午睡醒后心率快的情况：
1.体位改变。中午睡醒后，人体体位由睡觉时的平卧位变为醒后的站立位，此时体位改变后回心血量减少，心脏会发生代偿性的跳动加快，以维持机体的全身血液循环和分泌。
2.神经系统兴奋。午睡的时候，人体的各项机体功能、代谢水平都会相应地下降，交感神经兴奋水平也会降低。在睡醒后，人体交感神经系统兴奋性会明显升高，继而引起全身代谢水平的重新升高，心率也会相应提高。