张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高能不能吃菠萝
发布时间: 2022-01-14 音频时长: 01分20秒
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血糖升高包括空腹血糖受损、糖耐量异常以及糖尿病患者血糖基本控制达标,没有出现急性并发症,包括感染、酮症酸中毒、心脑血管疾病。
空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L之内,都是可以少量吃菠萝的。菠萝当中的含糖量并不是很高,大约在8%~10%。同时菠萝中还含有大量的维生素C,维生素B1、B2、维生素E、膳食纤维、蛋白分解、纯素以及一些电解质,包括钙、钠、铁、磷。
糖尿病患者容易发生电解质丢失,这是由于糖代谢导致的脂肪、蛋白质、电解质代谢紊乱,补充一些电解质和膳食纤维对糖尿病患者是有利的。只是吃菠萝的时候要在两餐之间吃,每次吃的量不要过多即可。

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