用手可以摸到宫颈口，并不代表有子宫脱垂的。因为每个人的指头长度也不会一样，每个人先天的生殖器发育也不会很一样。一般只要宫颈口距离阴道口的距离够5厘米以上，就属于正常的位置。
而且也不主张自己这样用手去摸阴道里面或者宫颈口的，也不主张自己清洗阴道里面。因为这样也是比较容易导致细菌上行，容易造成感染的问题的。
平时也都要注意卫生，尤其是性生活卫生，注意尽量保持外阴清洁干燥。没有任何症状也是应该做好定期的妇科体检的。