膝关节后面的腘窝处疼，首先要给予积极的对症治疗，比如口服止痛的药物进行治疗。
同时要注意休息，避免膝关节过度的活动，避免膝关节劳累。同时要检查膝关节的X线片、核磁共振等，检查是否腘窝处有一些病变，比如腘窝囊肿，或者是膝关节的骨性关节炎累及了腘窝处，而导致腘窝处的疼痛。如果有这些疾病，要针对病因进行治疗。如果腘窝囊肿比较大，可能还需要进行手术治疗。
另外，对于骨性关节炎导致的腘窝处的疼痛，要给予口服营养软骨的药物以及中成的药物治疗。一部分的病人腘窝处疼痛，是由于腘窝周围肌腱的炎症而导致，这时要用微波理疗、远红外线理疗，以及口服药治疗进行治疗。
所以膝关节后面腘窝处的疼痛，要早期给予病因治疗、对症治疗。