膝盖后面的窝疼，也就是个腘窝处的疼痛，可以有以下几种原因：
第一，是腘窝囊肿。是膝盖后面腘窝疼痛的最常见的原因，由于囊肿逐渐地增大，常可以导致腘窝后面的胀痛。同时，可以触及到囊性的肿物，关节有明显的活动受限，这时要考虑手术治疗。
第二，是软组织的肿瘤。如果膝盖后面的软组织有肿瘤时，压迫了周围的神经，也可以导致膝盖后面窝疼的症状。
第三，是血管的疾病。如果是由于动脉的闭塞，或者是静脉的血栓，也可以出现膝盖后面的窝儿疼。这时要检查下肢血管的彩超和造影诊断。
第四，是膝关节骨性关节炎。骨性关节炎如果严重，可以累及关节周围的软组织，而导致膝盖后面的窝儿疼的症状。这时要检查膝关节的X线片、CT、核磁共振诊断。