女性腰酸凉有可能是腰椎疾病、妇科炎症或者风湿类疾病引起。
另外，腰肌劳损或者腰部扭伤，都会导致血瘀和血流量不畅，从而出现腰痛、腰酸的现象。在生活中若不注意保暖，使腰部受到凉风吹或接触到冰凉的物体，腰部就会长期处于发凉的状态，不但会有酸痛感，还会使活动受限。
其次，有些女性由于工作的原因，需要长期站立或者长时间保持一个姿势，都可能会使腰部长期受压，而出现血液循环不良的情况，从而引起腰部发凉。
再者，有些女性因为肾阳虚而出现腰部冰凉的感觉，这种情况要及时去医院就诊调理。