肾为先天之本，藏精主骨生髓。小儿肾精亏损、肾精不足会影响生长发育并会影响生殖系统生长。成年人肾精不足、肾精亏虚会表现为有腰膝酸软、发齿脱落、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。
男人会有眩晕耳鸣、腰膝酸软、早泄、滑精、性功能减退、精少、精子活力不足。女性会有月经不调、不孕不育、过早绝经、过早衰老。
肾精不足也会引起肾虚为肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚有手脚心发热、烦躁、虚烦不眠、小便频数、夜尿增多、性功能亢进。肾阳虚有怕冷、四肢不温、小便清长、夜尿增多等情况。