感冒期间多睡觉是有好处的。睡觉也就是休息的状态，睡觉的时候人体的代谢比较低，有利于抵抗疾病，可以促进感染痊愈。
人体在感冒期间会出现发热、头痛、乏力还有嗜睡等症状，这个时候需要多喝水，服用相应的药物来治疗，另外最为重要的就是多休息，休息可以放松自己，还可以提高免疫力，有利于治疗疾病。
如果只是普通感冒，一般不需要服用药物，患者多喝温开水、多吃、多休息、多放松自己，一周左右就会痊愈。如果是病毒或者细菌感染引起的感冒，需要做抗菌以及抗病毒治疗。