因为一般感冒是由于细菌或者是病毒感染引起的，喝水对于感冒有好处，主要是从两方面。
第一方面，喝水可以增加人的血容量，可以稀释病毒或者是细菌的浓度，从而减轻人的症状，减轻病情。另外一个方面，多喝水，可以增加人体代谢，增加尿的排泄，可以排出体内的一些有毒物质，从而加快感冒的恢复。
得了感冒之后，除了要多喝水之外，还要根据病情服用抗感染或者抗病毒药物，有咳嗽咳痰发热等症状出现时，可以用相应的药物控制症状，增加营养，多吃易消化的食物，清淡饮食，适当锻炼，增加抵抗力等。一般普通感冒病程大约一周左右。