多喝水有助于感冒的恢复。人体感冒期间对于体内水分及能量的消耗是比较大的，患者多喝水有助于维持人体内环境平衡，并且可以补充体内所消耗的水分，从而有助于感冒的恢复。
按照中医无火不感冒，所以患者感冒症状多考虑属于一种上火表现，而多喝水具有一定的清火作用。感冒期间患者除了多喝水以外还要注意保暖，可以适当的吃一些清淡食物，避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物。
另外需要根据感冒症状以及检查结果确诊感冒的类型后，按照医生医嘱积极治疗。